如果您计划进行宁波的一日漂流游，以下是一个可能的行程安排：

早上：

1. 准备早餐并前往您选择的漂流景点之一，例如石浦港漂流或宁波横店漂流。请提前查询景点的运营时间和要求，以便做好准备。

上午： 2. 到达漂流景点后，办理入场手续并听从工作人员的安排。他们会提供必要的漂流装备和安全指导。

3. 开始漂流之旅！尽情享受水流的冲击和周围自然风光的美景。遵守漂流规则，并注意自身安全。

中午： 4. 完成漂流后，您可以在景点附近的餐馆或小吃摊位享用午餐。品尝当地特色美食，例如海鲜或其他当地菜肴。

下午： 5. 接下来，您可以选择参观漂流景点周边的其他景点或活动。例如，如果您选择了石浦港漂流，您可以游览石浦渔村，欣赏当地的渔船和风景。

6. 如果时间允许，您还可以探索宁波的其他旅游景点，例如天一阁、东钱湖风景区或宁波博物馆，这些都是宁波的著名景点之一。

傍晚： 7. 结束您的一日漂流游，返回宁波市区或您的住宿地点。

请注意，具体行程安排可能会因个人喜好、交通和天气等因素而有所不同。在计划旅行前，建议您事先查询漂流景点的详细信息、运营时间和门票价格，并确保您的安全和旅行保险的准备。